ウルトラ激辛カレー!!!(大盛)

辛いというよりしょっぱい毎日。

会社で健康診断だけじゃなくて体力テストもやってほしい

簡単なやつでいいから。

そっちのほうが、自分のやばさに気付けると思うよ。

というか私以外の人は仕事で体力育めてんのかな?それとも家の仕事が忙しくて体力ついてる?私の生活だとどうしても体力は落ちる一方で、でも毎日の生活はなんとなく送れちゃうから危機感がうまれなかった。残業が多くても体力省エネで乗り越えるし、基本、同じ動きしかしていない。

筋トレ前にやった体力テストで、スタミナが60代だった。さすがにショックだわ。でも何十年もかけてスタミナ落としてきたんだよなあ。スタミナ育めない生活をずっとしてきたから。長期戦で運動していくしかない。(でも歩いたり走ったりはやっぱりいやだな)

 

あとストレスチェックのテストとかまじいらねえ~。意味なさすぎる。あれで高い金払うのバカみたい。払うのは会社だけど!無意味すぎて適当にマークシートをチェックした。だって診断結果がやばくても、各々がアクションを起こさないと診療にたどり着けない仕様になってる。本当にやばい人は自分のやばさの位置がわかってないくらいになっちゃってるんだろうにね。

 

 

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