ウルトラ激辛カレー!!!(大盛)

辛いというよりしょっぱい毎日。

Wii Fitの女

週2回の筋トレを始めて2カ月たつけど、体重どころか体脂肪率もまったく変化がなくて心が折れそう。誰か助けて。

見た目はちょっとシュッとしてきた気がするし、尻とか足とか触った感じも固くなった気がするんだけど、あくまでも「気がする」だけなのかなあ。前は10回でギブアップしてたスクワットも50回くらいできるようになったのに、体脂肪率って変わらないもんなの?というか週2回運動して食事も一応気を付けているのに、体重ってビタイチ変わらんもんなの?なぞー。

 

「ちょっと体が引き締まった気がするのに…」とぼやいたら、夫に「いや、痩せたよ、WiiFitの人かと思ったよ。」って言われた。

 

 

 スマブラスペシャルではこのお方を使ってみようと思う。

 

なかやまきんに君のブログに体の変化に自分で気づくのが筋トレ始めて3か月からって書いてあったし、ちょっと前に読んだプロテインの本に「石の上にも3袋」(何が3袋かって言うともちろんプロテイン)って書いてあったからもうちょっとがんばる。