ウルトラ激辛カレー!!!(大盛)

辛いというよりしょっぱい毎日。

2019-08-14から1日間の記事一覧

筋トレ始めて10か月たってる

変化したこと。 ・まっすぐ立てるようになった いままでずっと、「気を付け」の姿勢が長い時間取れなかった。すぐ片足を軸に体を立てかけるようにしてしまっていたのだが、これは多分脚の筋肉がなかったから。筋トレをはじめてすぐ、効果がでた。 ・体が柔ら…